ASMR（英语：Autonomous sensory meridian response，缩写ASMR），即自发性知觉经络反应，意思是指人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在颅内、头皮、背部或身体其他部位产生令人愉悦的独特刺激感，又名颅内高潮等。

 ASMR的具体定义于2010年被提出，其定义说明ASMR具有以下特点：自发性；与感觉有关；由外部或内部事物所触发。当代ASMR的历史可以追溯到2007年，最早是由一些论坛在线讨论组成员提出，他们通过分享个人经验以及相关观念，进而习得更多关于此类感知的知识。2016年，ASMR首次出现在中国。如今，在YouTube上搜索ASMR，有超过1千万的结果。很多人认为ASMR已经成为一种新的艺术形式。

上文提到，通过嗅等感知上的刺激，在颅内、头皮、背部或身体其他部位产生令人愉悦的独特刺激感。那这种感觉的原理是如何产生呢？

嗅觉由两感觉系统参与，即嗅神经系统和鼻三叉神经系统。嗅觉和味觉会整合和互相作用。它是一种由感官感受的知觉。嗅觉的受器位于鼻腔上方的鼻黏膜上，其中包含了支持功能的皮膜细胞和特化的嗅细胞。嗅觉的刺激物必须是气体物质，只有挥发性有味物质的分子，才能成为嗅觉细胞的刺激物。人类嗅觉的敏感度是很大的，通常用嗅觉阈来测定。所谓嗅觉阈就是能够引起嗅觉的有气味物质的最小浓度。

用麝香的气味测定人的嗅觉团时，在一升空气中含有5E-10毫克的麝香便可以嗅到。麝香是空间香氛精油的一种成分，在相当一部分香氛精油香型中都会含有其味道，从而达到了引起嗅觉的有气味物质的最小浓度。香氛的不同香味类型可以产生令人愉悦的独特刺激感，如下：

1、柑橘：清新爽朗的果香味道散发着令人难以抗拒的清楚气息，如佛手柑、柠檬、酸橙、柚子等；

2、海洋：清爽怡人的感觉，略带着咸咸海水味的温润气息；

3、木：稳沉庄重的木头气息，有着神秘感的宗教感的东方气质，A：暖树木，像檀香，B干木材，如雪松，C潮湿的树林，如广藿香，D湿树林，有着显著的土香味；

4、琥珀：甘甜泥土质气味，沉静又略带活泼的的气息，略带油腻和木质与金属元素和坚果味道；

5、草药：苦涩又有点甜味，清爽如同刚割过的草香，如樟脑、薄荷、迷迭香、尾草和薰衣草；

6、水果：甜美可口的果香味道，让人忍不住再多尝试，包括苹果、草莓、梨、菠萝、葡萄等；

7、绿色：强烈的草本植物或蔬菜的清爽清香气息，如树叶、绿草、绿茶、芦荟、黄瓜等；

8、动物：粘稠的动物气息带着强烈的性暗示，如麝香、灵猫香。

以上香氛的香型适用于酒店、银行、商场、展厅、候厅等各类商业场所，也能使体验者嗅到空间香氛环境气味的过程中，产生令人愉悦的独特刺激感和强大的记忆功能。适用不同商业主体进行无型品牌LOGO的覆盖和传播。在家居领域，使用香氛营造舒适的香氛环境，可净化空气，提高空气品质；减少疲劳感，舒缓精神压力，促进精神旺盛，提高工作效率；使人心灵舒畅，心旷神怡。

综上所述不难看出，或在商业活动中，或在家居领域，香氛才是ASMR的正确打开模式。它给我们的嗅觉感官产生一种非常舒适的感觉。